Tvůj život může být víc než zvládání.
Možná umíš být oporou všem kolem sebe. Teď můžeš dát větší váhu také sobě, tomu, co potřebuješ, co chceš změnit a co si přeješ uskutečnit.
V koučování společně pracujeme na tom, aby se nové porozumění sobě promítalo do tvých rozhodnutí, vztahů a každodenního života.
Možná to znáš…
V práci i doma se na tebe ostatní spoléhají. Jenže někdy přikývneš na další úkol, i když už máš sama dost.
Když si konečně najdeš chvíli pro sebe, hlavou ti dál běží, co ještě musíš udělat. Odpočinek odkládáš, až bude všechno hotové.
Možná potřebuješ říct, co ti nevyhovuje, udělat důležité rozhodnutí nebo si ujasnit, co vlastně chceš ty.
Nemusíš mít všechno ujasněné, abys mohla začít. V koučování dostaneš prostor zastavit se, podívat se na svou situaci a najít další krok, který bude dávat smysl právě tobě.
S čím za mnou můžeš přijít
Hranice a přetížení
Chceš si ujasnit, za co neseš odpovědnost, co už je nad tvé síly a jak o svých potřebách mluvit s ostatními.
Rozhodování a změna
Stojíš před rozhodnutím v práci nebo osobním životě. Potřebuješ si utřídit myšlenky, možnosti a najít směr, který ti dává smysl.
Sebedůvěra a vlastní potřeby
Chceš dát větší váhu svému názoru, ozvat se v důležité situaci nebo zjistit, co chceš ty sama.
Jak probíhá první setkání
Začneme bezplatnou úvodní konzultací na 60 minut online. Promluvíme si o tom, co právě prožíváš, co potřebuješ, jaký dopad má současná situace na tvůj život a co chceš změnit.
Společně probereme, jak ti s touto změnou mohu pomoci a jak by naše spolupráce probíhala. Dostaneš prostor na otázky i informace o investici do spolupráce. Pokud ti spolupráce bude dávat smysl, domluvíme další krok. Rozhodnutí je na tobě.
Kdo tě bude provázet na cestě nebo tvou proměnou
Jmenuji se Martina Mačková. Přibližně 25 let jsem pracovala v prostředí FMCG - Pet Food a Pet Care a více než 15 let vedla lidi a týmy. Znám odpovědnost, tlak na výkon i situace, kdy vlastní potřeby ustupují tomu, co je potřeba zvládnout.
Ke koučování mě přivedla také vlastní zkušenost s přetížením, těžkým rozhodováním a hledáním jiné životní cesty. Ve své práci vytvářím prostor, ve kterém můžeš otevřeně přemýšlet, poznávat sebe a hledat vlastní řešení.
Služby
Dárkový poukaz na koučování
Tři individuální online koučovací setkání po 60 minutách. Prostor pro změnu, klidné přemýšlení a hledání vlastního směru.
Poukaz můžeš darovat někomu blízkému nebo si ho pořídit pro sebe. Po zaplacení ho dostaneš e-mailem jako PDF k vytištění nebo přeposlání.
Jak probíhá spolupráce
1. Úvodní rozhovor
Probereme, co právě řešíš, co od spolupráce očekáváš a jak ti mohu být užitečná. Dostaneš prostor pro své otázky i rozhodnutí, zda chceš pokračovat.
2. Domluva spolupráce
Společně vybereme vhodnou formu spolupráce a vyjasníme si, jak bude probíhat. Předem budeš vědět, co spolupráce zahrnuje, jaká je investice do spolupráce a jaké jsou její podmínky.
3. Společná práce
Věnujeme se tvému tématu způsobem, na kterém jsme se domluvily. Máš prostor pro vlastní objevování, nové pohledy i konkrétní kroky. Průběžně si vyjasňujeme, co je pro tebe užitečné a jak chceš pokračovat.
Zkušenosti se spoluprací
"Díky velmi dobře a cíleně kladeným otázkám jsme se dostávaly k uvědoměním, které by mě samotnou nenapadly, včetně spousty řešení."
Nikol K.
Manažerka v bankovnictví
"Na naší spolupráci si cením hlavně toho, že mi přináší velké zklidnění, vím, že mám někoho, s kým můžu věci otevřeně probrat, podívat se na ně z jiného úhlu a najít další krok nebo cestu."
Veronika Hanzlíková - Zdraví v praxi,
mentorka a spisovatelka
"Martina je k lidem nesmírně empatická, upřímně naslouchá a vždycky v nich vidí to dobré. Pomáhá jim objevovat jejich silné stránky a podporuje je k dalšímu rozvoji. Tak jako to dělala se mnou."
Marie Vejborná
Pracovní reference - pět let v mém týmu