Jak mi koučování pomohlo zvládat můj den efektivněji

Když jsem se začala učit koučování, byla jsem v některých oblastech hodně dezorganizovaná. Měla jsem milion úkolů, hlava plná nápadů a jindy zase úplně prázdná nebo chaos a panika, kde začít. Jednoduše, chyběl mi jednoduchý systém. A do toho jsem se chtěla učit nové věci, přečíst nakoupené knížky a také plánovat koučovací setkání se svými klienty mimo svůj standartní pracovní rozvrh.

Jenže kdy? Jak to udělat a dobře naplánovat, skloubit s prací a ještě to zvládnout z pohledu energie?

Probrala jsem si to se svým koučem, protože najít časový a prostor na to co mě naplňuje, neskutečně baví a dává smysl je pro mě priorita. Sice jsme ještě nepřišla na to, jak přečíst všechny ty knížky, ale část jsem rozlouskla.

Během rozhovoru se svým koučem jsem došla k tomu, že si zkusím naplánovat rozvrh hodin, jako kdysi ve škole, na celý ten. Jasně jsem si vyznačila časové bloky – kdy se věnuji práci, kdy koučování a kdy odpočinku. A stal se zázrak: Začala jsem vidět strukturu nejen ve svém kalendáři, ale i v plánování v hlavě.

💡 Od té chvíle se o něco lépe soustředím na flow. Hledám způsoby, jak být organizovanější jednoduše, ale zároveň si nechat prostor pro kreativitu. Učím se lépe řídit svou energii a pracovat s prioritami.

Tohle je pro mě tady osobní růst. Ne jen změna v kalendáři, ale v přístupu k času a životu. 💛

Jaké návyky pomáhají zvládat den vám?

#Produktivita #Flow #OsobníRozvoj #Koučování